糖質制限プチ・ダイエット スタート
年末年始のダラダラ生活でお腹まわりに違和感がある。肉の腹巻をしているような感じが自分でも分かる。体重計に乗ると2キロ近く増えている。「これはヤバイ」 確かに調子に乗って甘いものやジャンク・フーズ類を食べたし、ゴロゴロしていた。
ちょうどテレビで「糖質制限ダイエット」を紹介していたので真剣に見た。入門のプチ・ダイエットは「夕食におかずだけ食べてごはんを食べない。」と言うもの。これならできそうだと思い、その日の晩から実行した。糖質はご飯やパン類にも有るので要注意との事。
太るのは簡単だが、痩せるのは大変。育毛に加えて、糖質制限プチ・ダイエットもスタート。
« 樽型・傘立て | トップページ | ドッキリ・カメラ »
「大阪のこと」カテゴリの記事
- 夜中、徘徊する老人を保護(2017.10.09)
- 人は見かけによらない・・・(2017.03.18)
- 大根ドロボー と タマゴ(2016.12.23)
- 88歳のおばちゃんがゴキブリ・ホイホイを作ると(2016.10.18)